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維他命


  食物來源:豆類、穀類、麥胚油、玉蜀黍油、棉花油、扁豆、花生。

維他命K

又名凝血素。

藥性功用
:製造凝血酶元的要素。

缺乏症狀
:外傷止血困難、嬰兒害易腦出血、成人皮膚呈斑狀、牙床出血、內臟出血、尿出血。

 食物來源:緣色蔬菜、馬鈴薯 ── 體內大腸能自製。

 注意事宜:易被氣化,遇酸、鹼、日光都會被破壞。

  維他命H

又名生物活素、比粵丁。

藥品特性:容易氣化,對熱與酸安定。

 缺乏症狀:皮膚炎、食慾不振、精神委靡、貧血、肌肉痛。

 食物來源:肝、腰子、牛奶、蛋黃、香蕉。



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  食物來源:豆類、穀類、麥胚油、玉蜀黍油、棉花油、扁豆、花生。

維他命K

又名凝血素。

藥性功用
:製造凝血酶元的要素。

缺乏症狀
:外傷止血困難、嬰兒害易腦出血、成人皮膚呈斑狀、牙床出血、內臟出血、尿出血。

 食物來源:緣色蔬菜、馬鈴薯 ── 體內大腸能自製。

 注意事宜:易被氣化,遇酸、鹼、日光都會被破壞。

  維他命H

又名生物活素、比粵丁。

藥品特性:容易氣化,對熱與酸安定。

 缺乏症狀:皮膚炎、食慾不振、精神委靡、貧血、肌肉痛。

 食物來源:肝、腰子、牛奶、蛋黃、香蕉。



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